棒球運動以職業化程度很高的棒球運動作為載體，是極好的團隊拓展訓練項目，起源于歐洲，有著悠久的歷史與團隊文化內含。長達百年的職業化進程使其本身充滿著魅力。這項運動既體現出個人主義，集體主義，自由與平等的沖突又強調了團隊協同作戰、內部溝通、相互補位、關注目標的團隊精神。

棒球團隊活動收獲：

1.突出管理能力

2.增強全局意識

3.展示團隊戰略思維

4.提高每一位成員的執行力

5.決策轉變的反應能力和應對能力

學會合理分配角色，每個位置都可能有來球，就如同每個崗位都有不同的特點。根據每個人的特點，選擇適合的人，擔當合適的角色，培養領導能力和合作意識。每個人做好自己分內之事，團隊才能取得成功！

在棒球運動中，個人發揮需要融入團隊。為了團隊獲勝，哪怕犧牲個人利益，學會奉獻自己！培養團隊意識和強烈集體榮譽感！

在激情中拼搏，在實踐中體驗，在汗流中收獲。通過認知和思考，自我覺察并優化思維模式，進而反思現狀，推動個人、企業的成長與發展。

棒球游戲規則：

1.棒球分為9局，每一局有上下兩個半場；

2.場上分為攻守兩方，一般主隊先守，客隊先攻。下一個半場攻守轉換；

3.場上擊打的隊員為攻方，其余為守方；

4.每局雙方各攻守一次，9局過后得分多者獲勝。若9局過后得分一樣多則額外多加1局；

5.直到出現1局得分不一樣多則比賽結束。

上海拓展訓練活動須知：

1，活動場地需要棒球場，足球場或平坦無遮擋物草坪；

2，有心臟病，高血壓，孕期等人員不適宜參加此次活動；

3，請注意保管好您的隨身物品，以防造成不必要的損失；

4，建議穿適宜運動的鞋和服裝，身上不要佩戴尖銳物品，輕裝上陣；

5，帶好防曬用具如帽子，遮陽；

6，活動中服從培訓師的管理，不隨意脫離團隊行動。